المقدمة
كرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،ولتعليمهاللمبتدئينيحتاجإلىمنهجيةصحيحةوخطواتمتدرجة.فيهذاالمقال،سنستعرضأهمالنقاطالأساسيةلتعليمكرةالقدمللأطفالوالكبارالمبتدئينبطريقةفعالةوممتعة.كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين
الخطواتالأساسيةلتعليمكرةالقدمللمبتدئين
1.تعليمالأساسياتأولاً
- التحكمفيالكرة:البدءبتمارينبسيطةمثلدحرجةالكرةبينالقدمين
- التمريرالأساسي:تعليمكيفيةتمريرالكرةبدقةباستخدامالجانبالداخليللقدم
- استقبالالكرة:تدريباللاعبعلىاستقبالالكرةبجزءالقدمالمناسب
2.تطويرالمهاراتالفردية
- المراوغة:تعليمحركاتأساسيةمثلالتغييرالبسيطفيالاتجاه
- التسديد:البدءبتسديداتبسيطةمنمسافاتقريبة
- التحكمبالجسم:تعليمالتوازنووضعيةالجسمالصحيحة
3.تعليمالقوانينالأساسية
- شرحمبسطلقوانيناللعبةمثل:
- قانونالتسلل(للكبار)
- الركلاتالحرة
- قوانينالتبديل
4.التدريباتالجماعية
- مبارياتمصغرة(3ضد3أو4ضد4)
- تمريناتالتمريرفيمجموعات
- ألعابتدريبيةممتعةلتحفيزالتعلم
نصائحمهمةللمدربين
- الصبر:التعلميحتاجوقتاًفلاتستعجلالنتائج
- التشجيع:المدحالدائميحفزاللاعبينالمبتدئين
- التدرج:البدءبالسهلثمالتقدمللصعب
- المرح:جعلالتدريباتممتعةيشجععلىالاستمرار
- الأمان:التأكدمنالبيئةالتدريبيةآمنةومناسبة
الخاتمة
تعليمكرةالقدمللمبتدئينيحتاجإلىخطةمدروسةوطريقةتدريجية.بالتركيزعلىالأساسياتأولاًثمالتقدمللمهاراتالأكثرتعقيداً،معالحفاظعلىجومنالمرحوالتشجيع،يمكنتحويلالمبتدئينإلىلاعبينمتمكنينمعالوقت.الأهمهوغرسحباللعبةفيقلوبالمتعلمينمنذالبداية.
