كرة السلة العالمية

banner

نتائج مباراة نهائي دوري أبطال أوروباتفاصيل اللقاء التاريخي

2025-09-10 15:06

أفلام2024مصريةأبرزالإنتاجاتالسينمائيةالمنتظرةهذاالعام

2025-09-10 14:58

أفلامكوريةملخصةحبقصصرومانسيةلاتُنسى

2025-09-10 14:54

أفضلتعليقحفيظدراجيتحليلشامللأسلوبالتعليقالمميز

2025-09-10 14:50

هل حقق الأهلي السعودي دوري أبطال آسيا؟

2025-09-10 14:43

أفضلالمسلسلاتالكوريةالتييمكنكمشاهدتهاعلىموقعMoviesRoom

2025-09-10 14:42

أهدافآسيميلاناليومتحليلشامللأهمالأهدافوالتكتيكات

2025-09-10 14:36

أهدافالأهلياليوممباشرمتابعةحيةلأبرزأحداثالمباراة

2025-09-10 14:34

هداف الدوري الإيطالي 2020قصة تتويج تشيرو إيموبيلي باللقب الذهبي

2025-09-10 14:22

أقوىجيوشالعالم2025بالترتيبتحليلشاملللقوىالعسكريةالعظمى

2025-09-10 14:15

أغانيكأسالعالمقطرإيقاعاتتخلدتاريخالبطولة

2025-09-10 13:38

أفضلرياضةللتخسيسدليلشامللفقدانالوزنبشكلصحي

2025-09-10 13:37

من أقوى فريق في الدوري السعودي 2024

2025-09-10 13:30

أكميلانعلىموقعترانسفيرماركتنظرةشاملةعلىالفريقواللاعبينوالقيمةالسوقية

2025-09-10 13:26

أفضلتشكيلةفانتازيللفوزفيدوريالأحلام

2025-09-10 13:20

أفضلتشكيلةفانتازيالدوريالمصري20232024

2025-09-10 13:14

نهائي الدوري السعودي 2000قصة بطولة لا تُنسى في تاريخ الكرة السعودية

2025-09-10 13:13

أفضلتشكيلةفانتازي2022دليلشامللاختيارفريقكالمثالي

2025-09-10 12:55

أفضلأماكنالإقامةفيمدينةتايدونغدليلشاملللسياح

2025-09-10 12:37

أهدافالزمالكوالمصريالبورسعيدياليومصراعالأضدادفيالدوريالمصري

2025-09-10 12:27
كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق << المباريات << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

مقدمةعنأهميةالتدريبالفعال

يُعتبرالمدربفيكرةالقدمالعنصرالأساسيالذييحددنجاحالفريقأوفشله.فالمدربالناجحلايكتفيفقطبوضعالخططالتكتيكية،بليعملعلىتطويرمهاراتكللاعبعلىحدةوبناءروحالفريق.فيهذاالمقال،سنستعرضالخطواتالأساسيةالتييجبعلىالمدرباتباعهالتحسينأداءأعضاءالفريق.كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

تحليلاحتياجاتاللاعبينالفردية

تقييمالمهاراتالأساسية

يجبعلىالمدربالبدءبتقييمدقيقلمهاراتكللاعب:-القدراتالتقنية(التمرير،التسديد،المراوغة)-اللياقةالبدنيةوالقدرةعلىالتحمل-الفهمالتكتيكيوالذكاءالرياضي-الجانبالنفسيوالثقةبالنفس

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

تحديدنقاطالقوةوالضعف

منخلالجلساتالتدريبوالملاحظةالدقيقة،يمكنللمدرب:-تعزيزنقاطالقوةلدىكللاعب-العملعلىتحسيننقاطالضعفبشكلتدريجي-تخصيصتمارينفرديةحسباحتياجاتكللاعب

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

بناءخطةتدريبشاملة

الجانبالبدني

  • تمارينلتحسينالسرعةوالقوة
  • برامجلزيادةالتحمل
  • تمارينالمرونةلمنعالإصابات

الجانبالفني

  • جلساتتحسينمهاراتالكرة
  • تدريباتعلىالحركاتالفردية
  • تمارينلتحسيندقةالتمريراتوالتسديدات

الجانبالتكتيكي

  • شرحأنظمةاللعبالمختلفة
  • تدريباتعلىالمواقفالمختلفةفيالملعب
  • تحليلمبارياتسابقةللتعلممنالأخطاء

تعزيزالعملالجماعي

بناءالروحالمعنوية

  • تنظيمأنشطةخارجالملعبلتعزيزالترابط
  • تشجيعالتواصلبيناللاعبين
  • تعزيزالثقةالمتبادلةبينأعضاءالفريق

تطويرالفهمالمشترك

  • تدريباتعلىالتحركاتالجماعية
  • تحسينالتواصلخلالالمباريات
  • تعزيزالتفاهمبيناللاعبينفيمختلفالمراكز

المتابعةوالتقييمالمستمر

تحليلالأداءبعدكلمباراة

  • تحديدالنقاطالإيجابية
  • تحليلالأخطاءوالعملعلىتصحيحها
  • تعديلالخططحسبأداءالفريق

التغذيةالراجعةالفردية

  • مقابلاتشخصيةمعكللاعب
  • تقديمنصائحمحددةللتحسين
  • تشجيعاللاعبينعلىالتعبيرعنآرائهم

الخاتمة:صناعةفريقناجح

إنعمليةإعدادفريقكرةقدمناجحتتطلبجهداًمستمراًمنالمدربفيجميعالجوانب:البدنية،الفنية،التكتيكيةوالنفسية.المدربالذكيهوالذييعرفكيفيوازنبينهذهالعناصرويعملعلىتطويركللاعبوفقاًلإمكانياته،معالحفاظعلىروحالفريقككيانواحدمترابط.بالصبروالعملالدؤوب،يمكنتحويلمجموعةمناللاعبينإلىفريقمتماسكقادرعلىتحقيقالنتائجالمرجوة.

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق